技术 2026-10-29被动的那一板怎么打：防守不是挨打，是把时间买回来被顶住时越想发力越失误，是因为发力的三个条件在被动时一样都不在。本文讲清防守到底在买什么、不发力拿什么打、挡带贴三种被动球的分工，和三个常见的错。#防守#借力#进阶
