迎前

迎前：把「等球」改成「迎球」，这是所有技术的地基

为什么动作看着没错却总是打软、被球顶住？多数时候是击球点太靠后。本文把「迎前」拆成击球点、身体位置、重心三件事，给出不同技术的迎前程度对照表和四组可落地练习。