技术 2026-10-02动作框架：为什么你的手感总是「时好时坏」手感飘忽的真正原因，是动作框架不稳定。本文拆解框架的空间三要素与时间三阶段，给出建框架的五步法和常见误区，帮你把手感变成可复制的能力。#动作框架#定型#基础理论
