从2025年12月30日到2026年10月10日，50次打球的记录，由新到旧排列。每次都是当天写下的感受，和那会儿想明白的一点东西。
本栏目共 52 篇内容
相持里收住小腹，板子稳了一截，单子上多了一条：核心。
多球加对局打到胳膊抬不起来，坐下只写得下九个字。
球一飘就往胳膊上找，今天先问自己两个问题：蹬地了吗，转腰了吗。
出门急，手腕空着上了场，两个小时打下来一个数字都没留。
手腕一松，反手连着上了好几个台，落点也正。
硬转转不出腰，改成先收一下再放出去，球又快又转。
刚开打反手总比正手涩，试着先拿反手热身，开局顺了不少。
时间只剩半场，上桌前只留一个念头：架子别散。
对着镜子发现「压重心」压成了趴台子，弯的是腿不是腰。
去晚了，急急忙忙上场，打完才发现手环没开。
这场不累，球却一板一板地飘，肚子一松质量就掉。
长场打得痛快，想写的挺多，末了只留下六个字。
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