今天把「框架」这个词想全了：所谓框架，就是用身体打球。

身体是核心，胳膊和身体的位置别乱动，手腕松着，球是甩出去的，不是伸着手够出去的。它以前对我只是听来的词，别人说我就点头。今天打着打着忽然串起来：反手为什么要放松？因为架子长在身体上，手一较劲架子就散。还原为什么要快？架子得回位，回不到位下一板就废。为什么不能够球？一够，架子和人分了家。

这几条毛病我原来一条一条分开治，今天才看出是同一棵根上长出来的。

正手对拉最有感觉。以前总想一板打死，越用力球越飘，M 退半步就接住了；今天不追力了，守着架子转，球倒更沉，他连着几板没接住，反而退到了中台。

话讲清了，手上还差得远——懂是脑子的事，会打是身体的事。剩下的一半，在球台上等着。