今天这场球，一句话就能说完：肚子一松，球的质量就掉。

这一场并不累，球却一板一板地飘，软绵绵的没有威胁。以前总以为球没质量是因为累，今天明白了，跟累不累没关系，是核心散了。人在不累的时候反倒会松劲，一松劲，质量就跑了，还不知道往哪跑的。

这个发现有点颠覆：质量是个得时刻盯着的活儿，不是有劲就有。劲在那儿摆着，你不收，它就不干活，跟没劲一样。今天跟L打了三局，前两局我图省力，站着抡，球过去都是送分的；第三局咬着牙把肚子收住，同样的力气，球一下就沉了，L也接得别扭。

定了条规矩：以后再飘，先摸肚子。肚子软了，先把它收起来再说别的。球一飘，先查自己，不查天气不查拍子。天气管不了，拍子没冤枉我，能管的只有身上这几块肉。

球是身体的活儿，身体懒了，手再勤快也白搭。