今天中午跟M对练了一个多小时，身上热乎乎出了层汗，挺舒服。

表格是头回用，表头抄得工整：日期、时间、用时、消耗、心率、心率区间，末栏是「感想」。表是头天晚上画的，一格一格拿尺子打的线，就等着今天往里填数。打完一看手环，用时、消耗、心率全有，一项项抄进去，抄得满满当当。这东西好，我打了多久、累到什么程度，它都替我记着。

偏偏末栏空着。坐下来想写两句，半天憋不出一个字。回想中午的球：跟M拉了些定点正手，落点没怎么控制，全凭手感；他发了个下旋，我搓过去又高了，被他一板拍死。这些事打的时候心里都过了，真要落到纸上，一个字也捞不着。

因就这么清楚：打的时候脑子越空，身体越放松；等坐下来想写，那点感觉早散了。果也明白：身体的账有手环替我管，脑子的账没人管，今天发现这两本账是分开的。

先空着吧，这栏不急，后面再慢慢填。